“谁能说出和东坡有关的美食？”孩子们用稚嫩的嗓音喊出了东坡肉、东坡鱼、东坡肘子……兰翔老师乘势将东坡与美食的趣事向小读者们娓娓道来。

　　东坡不仅是天纵奇才的诗词大家，更是一位走到哪儿吃到哪儿，自绰为“老饕”的美食家。在寻找美食上，他既是能就地取材创造新吃法的发明家。在杭州，他发现了乌菱和白芡。在黄州，他研究出了东坡肉，并写下像菜谱的《猪肉颂》。在惠州，他爱上桂酒，作《桂酒颂》一词，并在《中山松醪赋》中记录了制酒的方法；他馋上羊肉又不可得，便用羊脊骨创造了羊蝎子的前身；他迷上荔枝，写下了“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的千古绝句。同时，也是个不折不扣美食冒险家，“蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。”虽然知道河豚有剧毒，但是它的肉质鲜美，无论如何也要品尝一番。品尝后，更是发出“也值一死”的感叹。

　　作为文豪，他才高八斗，学富五车。“综自青年时代，自蜀入汴开始，直至客死常州为止，四十余年，不断写下的诗篇，传今者二千四百余首”。这些诗文记录了他跌宕起伏的一生，那句“问汝平生功业，黄州惠州儋州”饱含他心系百姓的为民情怀。“且将新火试新茶，诗酒趁年华。”把他快意潇洒的人生态度体现的淋漓尽致。林语堂这样评价他“数次被贬荒芜之地，却总能苦中寻乐，所以他过得快乐，无所畏惧，像一阵清风。”

　　现场，兰翔老师邀请小读者们现场朗读及解析《赠刘景文》、《题西林壁》、《饮湖上初晴后雨》等诗词，让小读者们在原文中体会、感悟东坡那豁达的人生观。他感慨道“我们都应该学习苏轼乐观的精神”。除写诗作赋外，苏东坡还长于书法与绘画，他与黄庭坚等人并称宋代书法四大家，提倡的“诗画本一律，天工与清新”这一画论为后世“文人画”的发展奠定了坚实基础。