预防意外伤害
1.及时了解台风等自然灾害的信息,减少外出,远离危险地带(如海上、水库附近)。确需外出尽量做好安全措施,保持通信畅通,提前规划路线。
2.防止触电,远离高压线地带。
3.远离低洼地区,防止溺水事故发生,因为暴雨容易导致低洼地带水位快速上涨。
4.预防犬类或蛇虫咬伤,洪涝灾后尽量不要在野外走动或玩耍。
5.随身备好衣物,合理加减,既要防止中暑,又要防止失温。
6.减少皮肤在水中浸泡时间,尽量保持皮肤清洁干燥,预防皮肤病。
注意饮用水安全
台风洪涝灾害易造成水源污染、食物污染或变质,不洁的饮食和饮水可能引起食物中毒。
1.不喝生水,只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水。
2.装水容器要定期清洁,以防污染。
3.饮用井水、河水等临时水源时,一定要先消毒。
防止病从口入
灾区常见肠道传染病有细菌性痢疾、霍乱、伤寒和副伤寒以及由其他细菌、病毒和寄生虫引起的感染性腹泻,也会引起甲型肝炎、戊型肝炎、手足口病等暴发。
1.勤洗手,做好手卫生。
2.不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物以及溺死禽畜、来源不明的食物。
3.食物要煮熟透再吃。
4.不要用脏水漱口或洗瓜果蔬菜。
5.碗筷应煮沸或用消毒碗柜消毒后使用。
注意环境卫生
灾后环境利于蚊、蝇、老鼠等病媒孳生,加上人群聚集,人畜共患传染病及自然疫源性疾病风险也会提升,例如登革热、疟疾、乙脑、鼠疫、钩体病、流行性出血热、急性出血性结膜炎等。
1.尽量减少接触污水,不要在污水中洗衣、游泳等,避免光脚踩水。
2.尽量穿着长衣、长裤和浅色衣物,减少露宿,不要直接坐在林间地头、草丛中休息;确需在野外工作生活的,应使用驱避剂和蚊帐等防护用品。
3.杀灭蚊蝇,防鼠灭鼠。
4.做好家畜管理,避免家畜粪便污染水源、食物。
5.必要时配合接种疫苗,减少感染风险。
记者周智聪 通讯员刘慧